元认知的实质是人对认知活动的自我意识和（　　）。

单项选择题

A、自我控制

B、自我认知

C、自我指导

D、自我学习

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　　答案：A

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　　[华图教育答案解析]：元认知的实质是人对认知活动的自我意识和自我控制。